So-net無料ブログ作成
  • ブログをはじめる
  • ログイン
ジョギング ブログトップ
前の10件 | -

スーパーつちふまずくん [ジョギング]

相変わらず、走ると土踏まずが痛くなる(T-T)
で、テーピングすると大丈夫になるんだけど、毎回テーピングするのめんどいし、テーピング代もばかにならないんで、こんなのポチってみた(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
届くの楽しみぃ






nice!(0)  コメント(0) 

走り初め [ジョギング]

走り初め(^^)v
って、あまりに走れない身体になっててビックリΣ(゚Д゚)
3月のフルマラソンまでに身体作り、間に合うのか!?

フルマラソンに向けた練習メニューを立ててくれるアプリがあるって聞いたんで、いつも使ってるRunKeeperをいじってみたら、その機能がありました(^_^;)


10881514_1072261296132914_1396790256477793566_n.jpg
nice!(0)  コメント(0) 

2013湘南藤沢市民マラソン [ジョギング]

どうもFacebookをやってると、ブログのほうが疎かになっちゃう^^;

Facebookは、ポンポン気軽にUpしちゃうけど、ブログだと
ちょっと構えちゃうんで、少し面倒に感じ始めちゃってます(- .-)ヾ ポリポリ

さてさて、そんなことはどうでもよくって、こんなのエントリーしてみました。

shonanmarathon

2013湘南藤沢市民マラソン

いつもは10kmのレースにしか出ないんだけど、今回のは10マイルということで
10マイル=16.0943kmで、初のOver10kmレースですヽ(・_・;)ノ

ま、トレーニングでダラダラ?20km走ることはあるんで、
大丈夫といえば大丈夫な気がするんですが、キロ4分台で1時間以上
走り続けられるのか!?!?

レース日は来年の1月27日なんで、ちょっと計画的にトレーニング開始しないと
散々な結果になりそう・・・(;-_-;) ウーム


nice!(0)  コメント(0) 

高尾山トレイルランニング [ジョギング]

今日は、セブンヒルズアドベンチャーというところの、トレイルランニング(トレラン)に
参加してきました(o^∇^o)ノ

takao05

行程は、高尾山から城山を経て南高尾山稜を走る17km。

ちょっと早めの9時に高尾山口駅に到着。

takao01

ハイカーに混ざって、ランナーの姿もちらほら。

takao02

さて、10時集合で、準備体操とかして、スタート。

世界一ハイカーが多い山ということで、高尾山、城山までは、走らずに
ひたすらハイスピードハイキング(^.^; オホホホ

takao03

人がまばらになっても、ひたすら歩きます。 ハイカーの方に背後から走って近づくと
ビックリしてしまうからだそうです。

takao07

めちゃハイスピードなので、歩きでもあっというまに高尾山山頂へ。
曇ってて、眺めはいまいち(T-T) グスッ

takao041121

登りは結構急なところも多くて、歩いて登るのもちょっと大変。 このあと、こんな急坂も
走って登ることに・・・

takao08

12時には城山に到着。 ここで昼飯。

takao09

12:25に再スタート。 ここからが本当のトレイルランのスタート。
コースの説明をしてもらいます。

takao10

最後の数キロが細かいアップダウンが続いて、ものすごく大変だとのこと。

takao06

で、いきなり走り出します(=^_^=) ヘヘヘ

takao11

台風のせいか、かなり路面がすべりやすくなってます。

takao12

すべりやすい路面にもかかわらず、ガイドの方はあっという間に下っていきます(@ ̄□ ̄@;)!!

takao13

大洞山にて、まだまだ元気な姿で記念撮影(*^ ^* )V

takao14

緩やかな下り坂は、気持ちよく走れます。
まだまだ気持ちに余裕があります。 この後に難関コースがあるのも知らず・・・

takao15

結構道が細いんで、崖に落ちちゃわないか、ドキドキします(;^_^ A フキフキ

takao16

津久井湖が見渡せるところで小休憩。 ちょっと疲れがたまってきたころ!?

takao17

女性陣もまだまだ元気いっぱい。負けてられません^^;

takao18

この下りの階段で、実力差がもろでます。

takao19

おっかなびっくり、飛び跳ねながら下りてます。 微妙に歩幅が合わなくて
難しいんですよねぇ(- .-)ヾ ポリポリ

takao20

町田市最高峰の草戸山でもう一度記念撮影。 ちょっと余裕がなくなってます^^;

takao21

こっからが、急坂のUp/Downの連続。 のぼりは心が折れます( iдi ) ハウー

takao22

後半になると、下り坂も足が思うように運べなくなり、転びそうになります(T-T) グスッ

takao23

もう、気合で落ちていくだけですヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

takao24

 

15:30 無事、ふもとまで戻ってきました。 5時間半の行程。 いやぁ、思った以上に
足に来ましたね。

次はもうちょっとトレーニングして、心に余裕がある状態で臨みたいです(^.^; オホホホ


nice!(0)  コメント(0) 

モンベル クロスランナーパック 7 [ジョギング]

週末、久しぶりに町田のグランベリーモールに行ってみた。

目的は、トレイルランの時に使うバックパック。

トレラン用に何がいいかよくわからなくって、 とりあえず、ブックオフに
トレランの本がないか 探しに行ってみた。

100円じゃなかったけど、半額でトレラン入門の本が
売ってたんで、とりあえずゲット。

trailbook

で、それを読んでみたら、10Lくらいのサイズがいいみたいなんで、
ネットで色々探してみた。

いろんな種類がある中で、モンベルのクロスランナーパック7
というのがよさげな感じ。(10Lではなく7Lだけど)

crossrunner

で、楽天で探してみたら、結構人気があるみたいで、売り切れてたり、
納期がいまいちはっきりしない店ばっかりだったんで、
イベントに間に合わないよりはマシかと、実店舗で定価で買ってしまった^^;

値引きなしで定価で買うのは、ほんとひさしぶり(≧▼≦;)

ネットだと、ポイント10%つくんだけどね(T-T) グスッ

 

店で背負ってみて、びっくり。 バックを背負うというか、
なんか、背中に貼っ付くって感じ。 これなら走っても
バックが暴れなくっていいかも(⌒⌒)v

ちょっと適当に荷物を詰め込んで、近所を走ってみますか\(^o^)/


nice!(0)  コメント(0) 

トレイルランニング in多摩 [ジョギング]

最近Facebookの書き込み頻度が増えたんで、ブログに書いたかどうか
わかんなくなっちゃう^^;

多分、このネタは、こちらには書いてない気がするけど・・・

こんなカテゴリーのスポーツを始めることにした。

trail

ま、簡単に言うと、走って山登りヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

トレイルランニングって何から始めればいいのかよくわかないので、とりあえず、
初級者対象イベントに参加することにしました。

トレイルランニング in多摩

10/6(日)の部に参加してきます。 どなたか、ご一緒しません?(^.^; オホホホ

で、イベントに向けて、まずは、シューズを新調しました(*`∇´*)v ヴイッ

いっぱい種類があって、何がいいかわからなかったんで、とりあえず元値が高くて
安売りしてるのを選んでみたヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

 

Montrail(モントレイル)BADROCK
通常価格 12,390円 (税込)
→ セール価格 7,434 円 送料込

次は、リュックをなんとかしないと・・・ って、リュックも種類がいっぱいあって、
何がいいんだか(;-_-;) ウーム


nice!(0)  コメント(0) 

横浜マラソンと東京マラソン [ジョギング]

今日の10時から、横浜マラソンの申し込みだった。

yokohama

どうやら人気のレースらしく、毎年受付開始から数時間で定員になってしまうらしい(≧▼≦;)

まぁ、どうしても出たいとうわけじゃなかったんで、12時過ぎに申し込んだら、無事エントリー完了。 なんか拍子抜け?と思ってたら、12半くらいには10kmの部が定員(5300人)、
13時前にはハーフも定員(3200人)に達したそうな(°O° ;) オドロキ!

どうやら、確実にエントリーしたい人は、ネット申し込みじゃなくって、事前に大会パンフレットを
入手して、それに印刷されている払込取扱票を使って郵便局で振込むのが確実らしい。

ま、郵便局が開くのが、ネット受付の10時より前だからね(^^*) ホホホホ

 

そういえば、先日申し込んだ東京マラソン、申込状況のメールが届いた。

tokyo (2)tokyo

なんと、今年の倍率は

10.3倍(≧▼≦;) アチャー

毎年、確実に倍率が上がっていくんですが、いつになったら出場できるやら・・・


nice!(0)  コメント(0) 

ALL SPORTS community ~日産スタジアム~ [ジョギング]

先日の日産スタジアム駅伝。

title

写真サイト「ALL SPORTS community」に写真がアップされた。

サムネイルが公開されてて、欲しい写真があったら、注文するというやつ。
でも、2L判で、1575円・・・ 高いよねぇ・・・

で、サムネイルだけ保存(^.^; オホホホ

スタート直後。

stadium10

久しぶりなんで、えらい緊張してるような顔つき(^w^) ぶぶぶ・・・

stadium11

後半、追い風だったんで、楽なはずなのに、めちゃ苦しそう(;>_<;)

ちなみに、リーダー。

stadium12

私より全然早いのに、この余裕・・・

これで、今シーズンのレースは打ち止め(って、これしか出てないじゃん('▽') アハハ)

来シーズンはもうちょっとエントリーしようかなぁ・・・


nice!(0)  コメント(0) 

第5回 日産スタジアム駅伝 [ジョギング]

今日は、これ、行ってきました。

title

日産スタジアム駅伝

駅伝といっても、1区8.2km 2,3区4.7km 4区4.6km と、距離が短いミニ駅伝。

今回は、男女混成チームの2区を担当。

stadium01

昨日、夜雪がちらつくくらい寒かったんで、今日も寒かったらどうしよう・・・・

と思ったけど、日が当るところはなんとか半袖でも我慢できそうな感じ。

stadium02

でも、グラウンドは、日陰になっているところは完全に路面凍結( iдi ) ハウー

stadium03

1区はグラウンドを1周するんで、ちょっと走りにくそう。

stadium04

日差しは暖かかったけど、風が強い&冷たかった。 とくにスタジアムの外に出た前半戦は
完全に向かい風。 こりゃタイムでないな(T-T) って思ってたけど、2km時点で
キロ4分を切ってたんで、いけるか!?って思ったけど、やはり後半失速・・・

タイムは

stadium08

4.7kmを19分55秒

キロ4分14秒

ベストはキロ4分ちょうどだから、やはりちょっと落ちてる。
練習しなさすぎだなぁ(;-_-;) ウーム

さてさて、参加賞はこちら。

stadium05

インフルエンザが流行ってるからか、うがい薬が(@ ̄□ ̄@;)!!

で、もひとつ、

ファイテン RAKUWAネックレス 日産スタジアム駅伝バージョン

stadium06

本体に日付入り。 これはいい記念になるわ(* ̄▽ ̄*)

stadium07

 

さて、レースが終わるまでお預けしてた、バレンタインのチョコを解禁!!

stadium09

ウェイト、気をつけないとね(* ̄▽ ̄*)


nice!(0)  コメント(0) 

日産スタジアム駅伝 [ジョギング]

福岡国際マラソンでの ”市民ランナーの星、 川内”の走りに感化されたわけじゃないけど、
日産スタジアム駅伝、エントリーしました^^

title

去年は都合がつかずに走れなかったけど、今年は何とか都合をつけて、
エントリー(* ̄▽ ̄*)

いい加減レースに出てないと、走るモチベーションが下がりっぱなしなんで、
半ば強制的に^^;;

月の走行距離も100km行ってないくらい、サボりまくってるんで、あと2カ月で
どこまでタイムが戻るかが心配(- .-)ヾ ポリポリ


nice!(0)  コメント(0) 
前の10件 | - ジョギング ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。